EXILEの将吉が大好きの毎日(^з^)-☆Chu。未来の将吉を応援しています(* ^^)人(￣ー￣)人(^^ *)
鷲尾ちゃん可愛い(^▽^)/
コメント一覧
- 【あみゅ】 2012年06月05日(火)20時17分 編集・削除
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鷲尾ちゃんかわいいですよねーーー！
歳はあんまり変わらないのになんでこんなにも…
って感じです[下がる][涙]
私も脚細くなりたーーい！
もう夏だしショーパンとかスカートとか
はく自信がない…(￣▽￣)
どーやったら細くなるのか教えてくださいっ[ポロリ]
- 【pinky】 2012年06月07日(木)21時52分 編集・削除
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あみゅちゃん[幸]おつきちぃ～～～[Ｗハート]
ほんとに！ほんとに！鷲尾ちゃんって可愛いよねぇ～～～～[Ｗハート]ソロでも絶対ヒットする腕を持ってる子だよねぇ[ピカピカ]今度握手会でも行ってきてみようかなぁ～～～キャッ(^^*))((*^^)キャッ
そうそう！夏にむけてねぇ！って言っても今からじゃ相当厳しく本格的にやらないと理想の体系にはならなけどぉ～～～(^^;;とりあえず気軽に楽しい感じにのんびりと来年あたりまでには(^^;;ぐらいのゆるぅ～～～い感じで頑張っているのさぁ～～～～(^^;;
即効性はないけど、結構いい運動してるよぉ！説明するのは難しいけどぉ～～～簡単に言うと
仰向けになってね、足を上にあげて腰を手で支えて自転車をこぐ運動！
ＥＸＩＬＥの曲１曲流しながらこの歌が終わるまでだいたい４分前後？？？ぐらいやってるのぉ～～～(^^;;
その他には美腰エクササイズって昔流行っていたんだけど、それはもぉ～～～かれこれ３～４年ぐらい毎日続けてるやってよぉ！！！
顔マッサージとかも欠かさないしぃ～～～[こぶし][上がる]むくみやたるみを抑えるさぁ～～～ヾ(≧▽≦)ノ イヒヒヒー♪
自転車こぎ最初の２～３日つらいけどねぇ～～～４～５日目からは結構楽くにできるようになるよぉo(*^▽^*)o~♪それでも１曲終わって２曲目あたりからはちょいまだキツイかなぁ～～～(^^;;
地道頑張ってみよぉ～～～～[熊][上がる]
よよ！今日って６月５日なんだぁ～～～(^｡^;)意味深・・・・
羨ましいなぁ～～～～
FLOWERの鷲尾ちゃんやっぱ何度みてもちょぉ～～～～可愛いぃ～～～～～
こんな容姿端麗に生まれてきたかったと思うぴんきちぃ・・・・
歌声も透き通るような声質だし、ショートパンツ似合うしぃ～
そこで！そんなめっちゃめちゃ本気な感じではないけど、プチダイエットを始めてみたのです(^｡^;)
とにかくこのふっとい大根足をなんとかしたくて、夏に可愛くショートパンツがはけるようになっていて欲しいけどぉ～～～今からじゃ無理だろうなぁ～～～～
でも無理とわかりつつも１週間前ぐらいからちょと足やせ体操をですねぇ～～～やりはじめたんですねぇ～～～ヾ(≧▽≦)ﾉｷﾞｬﾊﾊ☆合わせてヘルシアなんかを飲み始めてみたりしてねぇ(^｡^;)
やっぱりぃ～～～(*ё_ё*)きゅん・・きちぃに会うにはそれなりにショーパンの似合うジョシ！になっていたいわぁ～～～ｷｬｯｷｬo('-'*)oo(*'-')oｷｬｯｷｬ
なんちゃってベリーダンスもやってみたりしてぇ～～～(≧ｍ≦)ぷっ!
あれって相当スタイルよくなりそうじゃない？？？普通に通ってみようかなぁ～～～～